아킬레스건의 원인

아킬레스건은 사람이 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어지지 않도록 지탱하며 발이 땅에 서 떨어져 바닥을 차고 몸을 앞으로 나아가도록 하는 중요한 역할을 하는 힘줄입니다. 그러나 아킬레스건은 활액막이 없어 마찰에 약한 구조로 건 중 가장 손상되기 쉬운 힘 줄입니다. 발 뒤꿈치에 붙어있는 장딴지 근육의 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생기는 질환이 바로 ‘아킬레스건염’입니다. 일반적으로 아킬레스건염은 건이 지속적이고 반 복적으로 스트레스를 받아서 발생합니다. 평소 운동이 부족한데 갑자기 과격한 운동 을 하거나 운동을 몰아서 하는 경우에 호발합니다.

아킬레스건염의 증상

• 01

  아킬레스건 주변에 통증이 있고 뻑뻑한 느낌이 듦

• 02

  활동을 하면 발뒤꿈치나 건 부위에 통증이 더 심해짐

• 03

  운동을 하고 난 다음날 심한 통증이 발생

• 04

  건의 두께가 두꺼워짐

• 05

  골극이 생기고 만져짐

• 06

  발목을 움직일 때 소리가 남

• 07

  발목과 건이 항상 부어있고 활동을 하면 더 심해짐

아킬레스건염의 치료

아킬레스건염이 생겼을땐 운동을 하지 않도록 하며 얼음찜질을 자주 시행하여 증상이 완화될 수 있도록 합니다. 걷기 어려울 정도로 통증이 심하다면 발뒤꿈치를 감싸주는 깔창 등의 보조기를 이용하거나 석고로 고정을 시켜 통증을 완화시켜 줍니다.

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  체외충격파치료(ESWT)

  보존치료로도 통증이 사라지지 않는다면, 체외충격파를 통해 간단한 시 술로 치료를 할 수 있습니다. 체외충격파는 환부에 충격파를 쏴 통증에 대한 신경의 민감도를 낮추는 방법을 이용해서 치료하는 방법입니다. 2~ 3회 정도 시술이 필요하며, 시술이 비교적 간단하고 치료효과 또한 높은 편입니다. 충분히 휴식을 취한다면 보통 1~2주 뒤면 회복이 가능합니다. 하지만 습관적으로 재발하여 일상생활에 큰 지장을 주는 정도하면 아킬 레스건을 일부 잘라내는 수술을 받아야 합니다.

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  활막제거술

  병변부위에 2~3cm정도의 절개를 통해 발의 신경을 압박하는 주변 조직 을 절개하고 발이 받는 부담을 낮춰주어 통증을 완화시키는 방법입니다. 절개부위가 적고 회복이 빠른 장점이 있습니다.

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  건보강술

  걸을 수 없을 정도로 통증이 심한 경우로 골극이 외측 족저신경의 첫번째 가지를 누를 정도로 커지거나 족저방향으로 자라서 절제술이 필요한 경 우 시행합니다.